co wtedy

[...] Tajemniczy Gość? :) -przechodzimy na siłownie juz dobrani w grupach-pełna dowolność i trenujemy wybrane grupy. Niektórzy są dzień przed zawodami-wiadomo trening nie jest wtedy wskazany ale pomoc w ćwiczeniach i itp-jak najbardziej....:) Zawsze też potrzebny jest operator dzwięku-czyli pomoc przy mikrofonie,gdy mówiący prezentuje jakieś [...]

Czasem zdarza sie ,ze chodze na silownie rano, ale wtedy musze zjesc po treningu, sa tez dni ,ze nie mam czasu jesc w pracy i wtedy sila rzeczy mam if. Ale ma to jakis sens, if co 2 dzien?

[...] względu nie mam poprostu miejsca w torbie. Wracam o 14:30 i rozpoczynam trening (chyba, że jest jakiś powód, że dopiero wybiorę się na trening za godzinę lub dwie to wtedy jem białko + tłuscze - bez węgli. Dokupiłem sobie solo - johimbinę, synefrynę i kofeinę i od jutra wrzucam dawki 10+10+200 mg - 2 razy dziennie - rano i przed [...]

[...] oceny i powiecie ile jeszcze potrzebuje HCG. Po ostatnim strzale Testa odczekać 7 - 10 dni i zacząć z HCG po 2500iu co 3 dzień, po ostatniej iniekcji HCG odczekać 3-4 dni i wtedy wchodzi Clomid po 50 mg przez 2-3 tygodnie? Czy mam do tego dokupic Tamox i dodac do Clomid`u po pol tabletki i przedluzyc o tydzien? Posiadam: 40ml Testosteron [...]

[...] tego szkodliwe ;-) Nowkon, nie żyli oni tylko na ziemiach okalających nas. Poza tym, druga strona medalu, ciężko porównać Polaków ze średniowiecza do dzisiejszych. Jak było wtedy? Wystarczy popatrzeć sobie na muzułmańskich zyebów w telewizji co wyprawiają, albo na jakichś Murzynów z buszu którzy palą żywcem na stosie jakąś kobietę która została [...]

[...] pokonac to juz jest naprawde powod do satysfakcji. A jeszcze odnosnie Jacksona to jego gora to naprawde kawal dobrego miesa tylko szkoda,ze nie dalo sie tego przelozyc na te nieszczesne nogi,bo wtedy gdyby dobra docinka byla to moglby byc ciagle w czolowce,no ale gdybyc tak mozna u kazdego zawodnika,a realia czesto bywaja brutalne. Pozdrawiam :)

[...] mnie, to trochę przesada, ale też trochę prawda bo co w przypadku gdy jeden z zawodników zostanie ciężko ranny lub nie daj Boże umrze po walce z kimś kto był na koksie? Jak wtedy potraktować zawodnika na dopingu i całą sytuację? Czy zawodnik świadomie stosujący doping powinien być oskarżony o popełnienie przestępstwa? Znamy procedurę działania [...]

[...] osiągnąłem to co ludzie bez trądziku i cąłkowicie na luzie, i uwarzam top za pewnego rodzaju zwycięstwo żyć normalnie z pryszczami, a tym bardziej myśl że w końcu znikną a wtedy będę odporny na takie rzeczy. Zresztą idąc na medycynę dowiedziałem się wiele jak czuje się człowiek z czymś z czym nie może sobie poradzić, mam dużą motywacją, [...]

Hej Widze ze znowu pojawil sie temat roacutanu. Ja mam w tech chwili 22 lata. Swoja kuracje zaczalem 2 lata temu dokladnie. Zaczynalem wtedy od dawki 40mg (waga 82kg) na dobe przez pierwsze 2 miesiace potem 30mg przez 3 miesiac, kolejny miesiac 20mg. Rzeczywiscie po ok miesiacu nastapilo pogorszenie, ale nie bylo gorzej niz w najgorszych [...]

[...] że to tylko większa liczba kalorii decyduje o rozwoju chorób związanych z odżywianiem, nie wytrzymuje krytyki. Opierając się na fakcie, że kury zjadały więcej kalorii wtedy, gdy otrzymywały pokarm węglowodanowy, można sądzić, że albo manifestuje się w ten sposób węglowodanowe uzależnienie, albo ciało nie otrzymuje tego, co mu jest [...]

[...] właśnie gainerem. Ale tak jak mówię, tylko w "nagłych wypadkach." :-)) Na redukcję przejdź, kiedy odczujesz, że podlałeś się fatem. Inaczej nie ma to sensu. I nie zmniejszaj od razu kalorii jak zobaczysz wzrost 0,5 cm w pasie - wtedy po prostu zwiększ aktywność poprzez dodanie np. kardio. Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-09 17:28:31

I jeszcze jedno dokładnie porównajcie etykiete ze składem który jest na amerykańskich stronach bo wiele sklepów internetowych dla zmyły podaję okrojoną nazwę taką samą jaka jest na etykietach podróbek naturalnie dobrze wiedząc co sprzedają POWTARZAM SPRAWDDZCIE PIĘĆ RAZY ZANIM OTWORZYCIE BO WTEDY MOZECIE JESZCZE ODDAĆ ( SPRZEDAWCY BARDZO SIE BOJĄ [...]

[...] o szybkość... hmmm... parę razy Vitowi udało się przestrzelić ciosem prosto przez gardę Lewisa (pewnie przez to "zjadanie" zasięgu. Inna sprawa ze Lewis nawet wtedy był wielkim Championem. Ale wizja walki z kimś o takich warunkach i tak... wariacko nieustępliwym... Wydaje mi się że mało kto historii boksu w tym wieku by wyszedł [...]

Solis ma szybkie łapy tak? Adamek też jest szybki.. Gaye też wolny nie jest... Te walki wydają się bliskie (oby!), myślę że wtedy się zobaczy jak szybki Vitek jest. Albo jak jest wolny. Ja tam byłem zaskoczony Jego refleksem i teraz to Adamka już zupełnie nie widzę z Nim... No ale jest różnica trochę też w tym ze kiedyś Vito bardziej walczyłz [...]

[...] typowa dieta "czysta" wyliczona do kazdego grama jest o wiele lepsza,jednak jestem zdania lepiej trzymac sie planu iifym niz zadnego. Niedlugo koncze szkole i zamierzam wtedy ogarnac temat diety dosadnie. Nie testowalem na sobie zadnej ketozy itp. Staram sie aby caly jadlospis byl zrownowazony bez specjalnego wygorowania wegli czy tluszczy. [...]

Proszę bez żartów, jest to moja dieta do wagi 90kg, i schudnąłem 5 kg na tej diecie w ciągu 2 miesięcy, kontynuowałem ją dalej i wciągu 1,5 miesiąca schudnąłem kolejne 5 kg, wtedy moim celem było zrzucić wagę do 80 kg, lekarz powiedział mi że an tej diecie schudnę przynajmniej do 75 kg w ciągu max pół roku, a teraz właśnie waga nic w dół nie idzie [...]

Tragedii nie ma zepniesz się i będzie git za parę miechów. Z dietą to tak z rana lepiej jajka i wyrzuć wtedy z tego posiłku olej, później w każdym posiłku zmniejsz olej do 15g, w ostatnim posiłku zamiast twarogu daj 2 miarki odżywki białkowej. Ogólnie to z dietą jest tak, że nie ma jedej idealnej do każdego pasującej, rozkład makro składników jest [...]

Ja je jem codziennie, tylko chodziło czy mogę częściej niż raz dziennie. I co to znaczy, że mam je kielkować? Zostawić w tej wodzie na dłużej i dopiero jak wyjdą kielki to wtedy gotować? Ile czasu potrzebują? Ach... i jeżeli przyjmuję np. że mam zjeść 80g fasoli to muszę ją zważyć przed moczeniem, czy po? Zawsze wszystko waże przed jakąkolwiek [...]

[...] mi jaki jestem albo ze czegos nie rozumie nie znasz mnie wiec co mozesz powiedziec o moim charakterze, nic , oceniasz ludzi jakbys byl po psychologii, poznaj mnie na zywo wtedy gadaj :) Nic o tobie nie wiem praktycznie, ale wiem ze wszyscy klamia, ty tez. Mysle ze rozumiesz o czym mowie :) Dzieki za rady i narazie :) Czuje ze jescze nie raz [...]

[...] koncentrowac sie na technice itd, dla mnie to cwiczenie jest takie sobie, nie mowie jest ciezko i czulam sie wykonczona po tym ale jak biegne pod gorke na bierzni to czuje wiekszy wysilek, wtedy mi sie chce haftowac a serce to mi skacze tak ze zdaje mi sie ze ataku serca zaraz dostane Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-01-12 10:01:42